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去銅鑼灣行一圈，隔離檔有人徒手「啪啪聲」幫你撥筋瘦面，對面樓又有醫美中心狂推「HIFU 減價 HK$3,800」⋯⋯荷包得嗰幾舊水，點揀先唔中伏？等我一次過數畀你睇！

在現代社會中，越來越多的人追求精緻的五官和年輕的膚質，但又害怕醫美手術的風險和恢復期。那麼，有沒有一種既安全又有效的方法，能夠讓我們不動刀、不打針也能實現逆齡緊緻的效果？ 答案是： 撥筋美顏 ！這種結合東方傳統技術與現代美學的療法，正在成為美容界的新寵。 什麼是撥筋美顏？...

都市人工時長，工作壓力大，日日OT，飲食又唔定時，工作壓力令人精神狀態緊繃， 變成工作焦慮，影響埋日常生活~ 雖然我哋經常將「抗壓性」視為人係工作同生活上嘅優點， 「抗壓性」亦可以幫助一個人順利完成工作、獲得成就感，但都有可能成為好大負擔嘅心理壓力! 到底係「心理影響生理」定係「生理影響心理」呢? 我哋又可以點避免心理與生理之間嘅影響呢? 睇睇有咩方法對抗壞情緒啦!

香港天氣常年潮濕，春季至夏季濕度平均有80%以上，濕度高唔單止令人周身唔舒服，仲會對身體健康造成影響，造成「濕毒」。 身體聚濕更加引嚟唔少病症，一旦嚴重起嚟更加會影響身體長達成個季節嘅健康狀況，所以絕對唔可以睇少當中嚴重性！一定要學識夏天排毒！

喺過去嘅暑假，新聞提到一名42歲男病患因為手臂生粒粒有啲痕， 於是用力去抓，點知過一排擴散到去50-60粒，睇醫生先發現係『疣』！ 佢嘅案例引發出病毒疣到底有幾可怕？

有時候我哋嘅皮膚會有一些粗糙、凸起的小肉粒，最常見出現於面同手腳，原來可能係『疣』作怪！究竟疣係咩嚟呢？又會唔會傳染呢？應該揀咩方法去治療呢? 三分鐘時間令你變成無「疣」達人！

推拿是一種源於中國的傳統療法，基於中醫理論，強調經絡、氣血和內臟之間的相互關係。通過手法作用於人體的經絡和穴位。相比之下，按摩則涵蓋多種技術，如瑞典式和泰式按摩，通常更注重肌肉的放鬆和舒適感，而不一定從中醫角度進行調理。

脫疣方法比較：冷凍、熱能氣化、激光、電灼、外科手術與藥膏的優缺點解析

電灼脫疣技術的原理是利用高溫電流將疣組織氣化，從而達到去除的效果。在治療過程中，治療師使用電力將受感染的位置灼燒並刮除疣組織。這種技術不僅精準，還能有效降低對周圍健康組織的損傷，特別適合用於面部及其他敏感部位。

本命年與犯太歲的影響2025年是屬蛇者的本命年，這意味著他們會受到太歲星君的影響。根據傳統觀念，犯太歲的年份通常會帶來情緒波動、事業挑戰和健康問題。屬蛇的人在這一年可能會面臨各種不順心的狀況，例如事業瓶頸、感情障礙，甚至財務壓力。

推拿是中醫傳統療法，這種療法利用手法，如推、拿、按、摩等，通過刺激身體的穴位和經絡，具有行氣活血、舒展筋骨的功效。雖然推拿對於舒緩痛症和促進健康有著顯著效果，但並非所有人都適合進行推拿。本文將介紹推拿的基本概念、功效，以及六大禁忌，幫助你了解哪些情況下應避免推拿。

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